Tapping o Técnica de Liberación Emocional.

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Tapping o Técnica de Liberación Emocional.

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El tapping es una técnica de liberación emocional que consiste en tocar los puntos de acupresión que son lugares de acceso a las vías energéticas, mientras se piensa en el problema concreto y se emiten afirmaciones positivas

 

 

  • abril 2024
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Descripción

Esta técnica combina aspectos de la acupuntura china, con elementos de la psicología moderna como la PNL programación neuro-lingüística. Siendo reconocido en 1979 por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La premisa que sustenta el tapping es que todas las emociones negativas a las que nos enfrentamos, todos los problemas, ya sean a nivel físico, económico, emocional, son causados por un desequilibrio en la energía de nuestro cuerpo. Frente a ello, el objetivo del tapping es balancear este desequilibrio a partir de golpes suaves en puntos clave de nuestro cuerpo (acupresion) acompañados de frases que van directamente a tu subconsciente, liberar el bloqueo e introducir nueva información sanadora.