Descripción
Técnica terapéutica en la que se ayuda o favorece a la persona, para que entre en un estado de trance y lo utilice para un fin u objetivo específico acordado previamente.
En este tipo de hipnosis, se induce a la persona bajo diversos métodos y de manera artificial a un estado alterado de conciencia parecido al sueño, en el cual la persona nunca pierde el control de sí misma o su estado de conciencia.
Durante el trance hipnótico se está más receptivo a cualquier estímulo que en cualquier otro estado de consciencia. El hipnotizado puede pensar, actuar y conducirse igual o mejor que en la cotidianidad, pues su atención es intensa y está libre de distracciones.
Beneficios:
- Capacidad de controlar la sensación de dolor.
- Capacidad de superar miedos y fobias.
- Controlar estados depresivos.
- Produce relajación controlando la ansiedad.
- Cambio de percepción de un problema o situación.
Terapia solo personal.